| （以下大纲仅适用于湖南省、河北省网络实时录制提交视频作品考试方式） 一、舞蹈表演（体育舞蹈）测试内容与评分标准 1．测试指标及分值
2．测试方法与评分标准 （1）形态：身体形态（5分） 评分内容：评委从五官、四肢比例、身材等方面综合评定。 评分标准：五官、四肢比例、身材很好4-5分 五官、四肢比例、身材较好2-4分 五官、四肢比例、身材一般1-2分 （2）素质 （5分） 测试内容：完成平转动作。 测试方法：连续平转10圈。 评分标准：评委根据考生完成质量、动作的流畅、身体的控制能力综合评定。 （3）专项技术90分 测试内容：自编成套动作组合，两支舞。 测试方法：两支舞：标准舞（华尔兹、探戈）或拉丁舞（伦巴、恰恰）自选同系列的两支舞蹈。 评分标准：考评员根据考生的技术技巧（技术质量、音乐中的动作质量）、艺术表现（单人/双人技巧、动作编排和艺术表现力）、完成质量进行综合评定。
3．服装要求
（1）男生： 上衣：白色或黑色翻领衬衫，系黑色领带或领结，袖口为普通纽扣（不可穿金属袖扣），不可穿马甲，不可背背带，不可穿燕尾服。 裤子：黑色长裤，可有黑色缎裤边（不允许其他颜色，不可做异形），可以系普通皮带（皮带头不可另类，不可出现明显标识尤其是图案或者字母）。 不允许佩戴任何头饰、颈饰、腕饰等饰品。 （2）女生： 考生只能穿标准训练服，不可有任何图案或者英文字母或汉字等突出标识，服装不得镶嵌装饰（钻、亮片、珠管、羽毛）。可选择分体也可选择连体裙装，不可过分暴露（私密部位必须遮盖），服装要得体、大方。不允许佩戴任何头饰、颈饰、腕饰等饰品。 4．其他有关说明与要求 （1）考试音乐由学生自己提供，两支舞蹈时长共3分钟内； （2）考生不允许化妆、需素颜； （3）每位考生仅一次考试机会，因自身原因中断或失误，不得重考。 （4）考生一律单人舞蹈，不允许有舞伴。 （5）若有疑问，请咨询：18720627028（王老师）。 二、舞蹈表演（健美操）测试内容与评分标准 1、考试指标及分值
2、测试方法与评分标准 （1）基本形态（10分） 考试内容：形体（5分）、形象气质（5分） 考试方法：评委目测考生身体各部分的比例、形态及外貌、气质。根据三长一短（颈长、臂长、腿长，上身短）的标准综合评定。 （2）基本能力（30分） ①考试内容：俯卧撑（10分） 考试方法：开始姿势前撑，下降和上升为完成一次俯卧撑，下降时肩与肘平行，以前撑姿势结束，过程不允许中断，需保证连续性，身体保持水平姿势不变，完成质量分为五个档次： 9.0-10分，为非常好的完成； 8.0-8.9分，为好的完成； 7.0-7.9分，为可以满意的完成； 6.0-6.9分，为差的完成； 5.0-5.9分，为不可接受的完成。 ②考试内容：屈体分腿跳（10分） 考试方法：垂直起跳至屈体分腿跳位置（双腿夹角大于90°），手臂与躯干保持控制；双腿必须平行或高于水平面；双腿并拢同时落地，男生要求连续屈体分腿跳两次，女生完成一次可选择重新上步起跳进行第二次屈体分腿跳。完成质量分为五个档次： 9.0-10分，为非常好的完成； 8.0-8.9分，为好的完成； 7.0-7.9分，为可以满意的完成； 6.0-6.9分，为差的完成； 5.0-5.9分，为不可接受的完成。 ③考试内容：左右纵叉、横叉、正反肩（10分） 考试方法：评委目测考生左腿在前和右腿在前的纵叉及横叉，要求考生上体正直，两腿伸直，腿与跨全部贴于地面为满分，每少5°减0.5分；正肩身体直立垂直于地面，双手紧扣上举向后延伸，女生角度大于等于30°为满分，男生角度大于等于20°为满分，每少5°减0.5分；反肩身体直立垂直于地面，双手紧扣由后向上延伸，双手与肩关节角度大于等于90°为满分，每少5°减0.5分。 （3）专项技术：自编成套动作展示竞技健美操或舞蹈啦啦操、技巧啦啦操60分（其中艺术分20分，完成分20分，成套组成分20分） ①竞技健美操 考试方法：考生展示一套成套时长为1分10±10秒的竞技健美操，操化动作不得少于6个完整的八拍，难度动作不得少于6个不同根命名的难度，过渡与连接不得少于2个。 ②技巧啦啦操 考试方法：考生展示一套成套时长为1分钟的技巧啦啦操成套中以托举、抛接为主，在成套中必须完成连续的 4×8 拍以上的操化动作组合，成套展示可以带陪考（陪考生必须为应届考生，陪考人数不得超过 3 人，陪考生只能在成套展示中出现）。 ③花球舞蹈啦啦操 考试方法：考生展示一套成套时长为1分钟的花球舞蹈啦啦操，成套以运用花球展示操化、跳跃和旋转类技巧为主，在成套中必须出现连续的 6×8 拍以上的操化动作组合、2组连续三次跳跃类技巧动作、阿拉C杠连续转体5周、技巧动作（空翻或软翻类技巧动作2次）。 3、其他有关说明与要求 （1）考生考试时必须穿健美操服或啦啦操服，服装上不可有任何图案或者英文字母或汉字等突出标识，服装要得体。不允许佩戴任何头饰、颈饰、腕饰等饰品，只能用白色或肤色绷带，如服装不符合要求者禁止考试，考生在考试期间不允许化妆、需素颜考试； （2）考生自备考试音乐； （3）考试中出现失误不允许重做，考生的考试只有一次机会； （4）如考生自备的音乐出现质量问题和故障，责任由考生自负； （5）若有疑问，请咨询：18679568800（潘老师）。
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